こんな方へRecommended for
痛みがある
膝・腰・肩が慢性的に痛くて、思うように動けない
パソコンなど座り仕事が多くて、肩こりや腰痛がひどい
マッサージで一時的によくなるが、根本的に何とかしたい
運動で傷めた箇所がなかなか治らない
運動に支障が出てきた
ちょっと走っただけで息切れがする
ランの際に膝や股関節が痛くなる
山登りの8合目で足が出なくなる
階段を上る途中で膝や腿にくる・息が上がる
ジムに通い始めたが、痛みが出て中断した
運動は必要だと分かっているが、長続きしない
産前・産後の
プチ不調や体力不足
出産に不安を感じている
出産後、体力がなかなか戻らない
体型が産前に戻らないかもと心配
子育てのことで頭がいっぱい
ものごとへの意欲がわかない
ちょっとしたことがストレスになる・涙が出る
睡眠に悩みがある
寝つくまでに時間がかかる
夜中に何度も目覚めてしまう
睡眠時間のわりに熟睡した気がしない
「痛みへの対処」と「鍛える」を、セットで考えます
施術を受けるのがいいのか、自分で鍛えるべきか。 迷った方も、まずご相談ください。
施術
担当院長
膝・腰・肩に痛みのある方に特化した、自費診療の施術を行います。部分的な痛みがなかなか治らないのは、全身の筋肉が1枚の筋膜でつながっているから。まず全身の状態やバランスを見て、本当の原因箇所にアプローチします。
長時間のパソコン、リモートのデスクワークなど、座り仕事が多い方にも
運動
担当院長
5年後に楽しみたいことのために、筋肉を蓄えましょう。「しゃがむ」「立ち上がる」といった動作に注目したマシントレーニングは、普段着で15分間、気軽に続けられます。ご自宅で日常的にできる方法もアドバイスします。
筋トレやスポーツをしている方にも
バランスボール
担当こっちゃん先生
キツい運動がムリな方も大丈夫！ バランスボールでポンポン弾みユラユラ揺れて、心身を整えるエクササイズ。赤ちゃんを抱っこしたままでもOKです。
※インストラクター養成講座もあります。
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お知らせ
新型コロナウイルスの感染拡大防止対策
皆様に安心してご利用いただけるよう、安心・安全な環境づくりを行って参ります。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前9時～12時 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 午後4時～8時 | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 | × |
定休日 火・土午後、日曜、祝日
